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1、遵循平等原則，父母是孩子的監(jiān)護(hù)者、培養(yǎng)者，是孩子的第一任老師，家長有義務(wù)教育孩子成長，但這并不意味著父母與孩子不平等。父母與孩子在人權(quán)、道德、人格、價(jià)值觀等方面和孩子都是平等的。

在這些問題上，誰都沒有特權(quán)。孩子是應(yīng)該聽從父母的教導(dǎo)，但這并不意味著他們一定要對(duì)父母百依百順。他們也可以有自己的主張和看法，父母可以給孩子一些建議，但不能粗暴干涉。

2、創(chuàng)造聆聽的氛圍，學(xué)會(huì)聆聽孩子的心聲，晚飯的時(shí)候，都在家里面吃飯的話，是很好的時(shí)機(jī)，卻由于父母很忙，沒有空或者很累，不想聽，從而錯(cuò)過了，如果想改變與孩子的關(guān)系，那么就抽出時(shí)間陪孩子一起吃飯，另外也讓孩子知道家長對(duì)于他們的愛。

3、在溝通中多觀察，溝通有很多方式，父母如果一直沉浸在作為孩子爸媽而焦急擔(dān)憂的角色里溝通多少會(huì)偏離理智的方式，所以不妨先觀察下自己與孩子的溝通方式存在什么問題，以旁觀者的角度看待孩子的叛逆問題，從不同角度和孩子作溝通。

4、做一個(gè)旁觀者，有時(shí)候，我們喜歡直接告訴孩子你應(yīng)該怎樣，不應(yīng)該怎樣，孩子有些事情需要做，我們總是認(rèn)為這里不好，那里不好，孩子會(huì)很煩的，最好的方法是陪著孩子，他有不會(huì)的來請教你，你告訴他方法，讓他自己動(dòng)手去做，不要總是插手，只要是不違背一些規(guī)范就好。

5、與孩子溝通要保持冷靜，以硬制硬是對(duì)叛逆孩子最失敗的教育方法，所以在和孩子溝通之前，急躁的父母，必需時(shí)刻提醒自己，要保持冷靜，不要脾氣一急就開始對(duì)孩子打罵，把原本要好好溝通的計(jì)劃拋諸腦后。此外，和孩子溝通最好再孩子也冷靜時(shí)，再進(jìn)行溝通，效果更好。

6、交換角色，同理心，與人相處，有一顆同理心很重要，理解對(duì)方的難處，自然就不會(huì)有怨恨的態(tài)度，父母應(yīng)該理解孩子的逆反心理，在溝通中關(guān)系自然就比較融洽。

7、遵循真誠原則，父母與孩子溝通的效果好壞，與父母如何聽孩子講話很有關(guān)系。有的父母認(rèn)為孩子是自己的，無所謂，有時(shí)聽孩子說話，總是一副心不在焉的樣子，一邊聽一邊還想著別的事。這樣孩子肯定不愿意跟家長溝通，所以，家長要想跟孩子溝通，就要多些真誠。