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1、一旦發(fā)現(xiàn)孩子沉迷在手機里面，家長首先要意識到的是平時陪伴孩子的時間是不是太少了，要多帶著孩子出去玩，如果小孩一直盯著手機，那么對于視力的影響是非常大的。

2、有很多家長不愿意陪著孩子一起玩，就會直接給孩子丟個手機或者平板電腦之類的讓孩子玩游戲，這樣對于孩子的智力發(fā)育是有很大影響的，所以就算讓孩子玩手機，每天也只能限制一個小時，千萬不能超過這個時間。

3、如果孩子從小的時候就開始玩手機，等到他們長大之后就會忽略掉自己周圍的親情關(guān)系，他們會一直專注在手機上頭，很難交到朋友，甚至不愿意出去工作，所以家長必須得從小拒絕他們玩手機。