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1、要給孩子充分的陪伴和關(guān)愛，具體來說，父母要盡可能多的陪伴孩子，和孩子有親密的接觸，比如擁抱、親吻，以此來表達(dá)對孩子的愛。平時多和孩子做親子游戲，做他的伴侶可以讓你更深入地融入孩子的內(nèi)心世界，這往往會比做父母產(chǎn)生更積極的影響。

2、善于發(fā)現(xiàn)孩子的長處，建立孩子的自信心。高度敏感的人天生對環(huán)境的細(xì)節(jié)有敏銳的把握，對每一個變化都有非常深刻的思考。高度敏感的人看問題特別深刻，思考問題總是比同齡人深刻得多，看起來都是超越年齡的成熟。敏感的孩子同理心強(qiáng)，更在意別人的感受。從另一個角度來看，這些都是優(yōu)點(diǎn)。他們不容易因?yàn)樾袨槌龈穸巧下闊?，也愿意體諒別人的感受。大人要對孩子的表現(xiàn)給予適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)，讓孩子覺得自己很好，沒有問題。

3、父母要注意自己的言行。高度敏感是一種與生俱來的性格，是由遺傳物質(zhì)決定的，從出生就存在。所以，一些高度敏感孩子的父母，也可能是高度敏感的人。父母的情緒狀態(tài)是孩子心理健康的大環(huán)境。家長要注意是否自尊心過高，心理素質(zhì)較弱。遇到問題容易緊張，缺乏自信，對孩子總是不放心，甚至比孩子還焦慮。父母的性格讓整個家庭充滿焦慮，所以父母直接把焦慮“傳染”給孩子。