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女人懷孕的時(shí)間，是計(jì)劃要寶寶的夫妻比較關(guān)心的問題，也是討論比較多的話題。懷孕，都希望能生一個(gè)健康可愛的寶寶，但是有些家庭出現(xiàn)不孕不育，但是通過(guò)各種治療，最后也懷孕了。其實(shí)在最佳的時(shí)間，最好的年齡懷孕，對(duì)夫妻和孩子都有好處，所以在什么時(shí)候女性最容易懷孕呢？最適合女性懷孕的年齡是什么時(shí)候？

女性在排卵期同房容易受孕：女性的周期有長(zhǎng)有短，但排卵日與下次開始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)周期之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來(lái)推算排囘卵期。推算方法是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

正常的周期是28天。周期長(zhǎng)短因人而異，偶而提前或延后不超過(guò)7天仍可視為正常，即周期不應(yīng)少于21天，也不能超過(guò)35天。妊娠及哺乳期會(huì)停止。緊張，疾病，最近所服的藥物或采用激素避孕方法等等均會(huì)導(dǎo)致周期不規(guī)律，所以使用安全期避孕法是非常不可靠的。

正常生育期婦女每月排卵一次，排卵日大約在下次前第14天，卵子存活1天，精子進(jìn)入女性生殖道內(nèi)可存活3天，因此排卵前3天排卵后1天同房就可能懷孕，稱為危險(xiǎn)期。

據(jù)科學(xué)家對(duì)一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，做愛的最佳時(shí)間是下午5時(shí)~7時(shí)。研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時(shí)間達(dá)到高峰——恰好也在此時(shí)女性最容易受孕。

選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。受孕前一個(gè)月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過(guò)頻，最好按女方排卵期一次成功。雙方都有強(qiáng)烈的性需求時(shí)。

此外，懷孕不要錯(cuò)過(guò)最佳生育年齡。人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過(guò)28歲。年齡在30—35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。男性精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。而生理學(xué)家公認(rèn)，女性在23—28歲之間是生育的最佳年齡段。

懷孕的最佳時(shí)間為大家做介紹了，雖然懷孕是一件很簡(jiǎn)單的事情，但是為了保證優(yōu)生優(yōu)育，在計(jì)劃懷孕前，夫妻雙方最好到正規(guī)醫(yī)院接受檢查治療，這樣才能保證精子和卵子的質(zhì)量，而且懷孕前女性也要補(bǔ)充定量的葉酸，保證孩子的健康。計(jì)劃懷孕要做好一切準(zhǔn)備。