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大多數(shù)女性都會受到懷孕期間長斑的影響，特別是臉上長斑之后，害怕自己的老公會感覺到厭倦，影響了美觀，所以會有很多的憂慮。但是在分娩之后，妊娠斑會有明顯消退的現(xiàn)象，需要很長的一段時間進行的身體調(diào)理，具體是哪些原因?qū)е碌哪兀啃【幗ㄗh要注意以下幾點。

色斑和雀斑等色素沉著的出現(xiàn)是因為皮膚下有能夠產(chǎn)生黑色素的黑色體細胞存在。黑色體細胞因受到雌性激素和孕激素的影響，活化的細胞個數(shù)會大量增加。因此，隨著懷孕時間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會在眼部下面出現(xiàn)。而且，黑色素集中的地方會形成明顯的色素沉著，肚子中心的白線會變成茶色，乳頭和乳暈、腋下周圍出現(xiàn)黑色的情況也不少見。黑色體細胞并不是只受到激素的影響而活化，紫外線等外界的刺激也會使黑色體細胞的數(shù)量大大增加。

阻擋紫外線，攝取維生素C。乳頭、乳暈和腋下所出現(xiàn)的色素沉著是很難預(yù)防的。但是，因為紫外線的影響而產(chǎn)生的色斑、雀斑、妊娠性肝斑等，如果注意防曬，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。外出時，應(yīng)該戴上帽子或者打傘防止陽光直接照射，涂防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。防曬化妝品阻擋紫外線的效果，即SPF值越高效果越好。

首先應(yīng)該減少身體內(nèi)的黑色素細胞，如果補充孕婦身體內(nèi)足夠量的維生素的話，這樣是能夠有效加強皮膚的新陳代謝，皮膚的彈性會更加高。而且懷孕期間身體內(nèi)色素的沉淀現(xiàn)象，主要是因人而異的，平時需要注意休息，同時懷孕期間不要因為長有色斑，而情緒抑郁，會影響到胎兒的健康發(fā)育的。