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很多的女性都會(huì)在懷孕晚期的時(shí)候長(zhǎng)有色斑，但是醫(yī)學(xué)上都稱(chēng)之為妊娠紋，基本上對(duì)人體沒(méi)有傷害，但是有些女性比較愛(ài)美，就會(huì)擔(dān)心以后難以恢復(fù)，長(zhǎng)在臉上是非常難看的，所以會(huì)感覺(jué)到自卑，有哪些方法能夠幫助去除臉上的妊娠斑呢，主要有以下幾點(diǎn)，小編相信有一定的療效。

妊娠斑是懷寶寶的人大多都會(huì)長(zhǎng)，跟生男生女無(wú)關(guān)。一般情況下生完寶寶后會(huì)消褪的，為了加速妊娠斑的消失，專(zhuān)家推薦了一些簡(jiǎn)便易行的方法：

冷熱水沖洗。堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗臉上長(zhǎng)斑的部位，能促進(jìn)相應(yīng)部位的血液循環(huán)，加速黑色素分解。

食療。用食物防治妊娠斑，最主要的是補(bǔ)充維生素。多吃富含維生素C的獼猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含維生素B6的奶制品，非常有效。

自制中藥面膜。將柿子樹(shù)的樹(shù)葉磨成粉末，取30克，與30克白凡士林充分混合，制成外搽膏劑。每天睡前涂于長(zhǎng)斑處，次日晨起后洗凈。需連搽半個(gè)月至1個(gè)月才能奏效?；蛘哂秒u蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清調(diào)入茯苓粉，再加適量水調(diào)成糊狀涂于面部，20分鐘后用清水洗去。

需要注意的是，陽(yáng)光的照射會(huì)加深妊娠斑，因此，孕期不宜濃妝艷抹，應(yīng)避免日光的直射，外出要戴遮陽(yáng)帽、抹防曬霜。也可口服維生素藥物進(jìn)行治療。不過(guò)，千萬(wàn)不要在懷孕期間服用內(nèi)分泌制劑，如考地松、雌激素等，否則可能影響小寶寶的發(fā)育。

以上小編介紹的幾種方法主要是通過(guò)各種方面來(lái)進(jìn)行的皮膚調(diào)理，尤其是小編介紹的重點(diǎn)，大家一定要引起重視，能夠有效避免和治療色斑沉淀的現(xiàn)象。在以后的生活中，盡量不要接觸刺激性的物質(zhì)，女性對(duì)于美觀的追求比較高，所以以后就要加強(qiáng)皮膚的護(hù)理了。