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1、正確和孩子溝通。孩子沉迷手機(jī)家長(zhǎng)找一個(gè)時(shí)間和孩子聊一聊，關(guān)于如何正確獲得新知識(shí)和新資訊，是否需要了解社會(huì)，目前最重要的事情是什么等等。初中生時(shí)期的孩子，什么事情都了解和知道，但是無(wú)法看到很多事情的本質(zhì)，所以作為目前，要和孩子多溝通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探討，尊重孩子，孩子才會(huì)給你一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你幫他/她解決問題。

2、約法三章。有的孩子現(xiàn)在已經(jīng)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了不可磨滅的情感，沒了手機(jī)就什么也做不了，這時(shí)候怎么辦呢？如果用槍指著孩子，殘忍地把手機(jī)收起來鎖在保險(xiǎn)柜里，順便把保險(xiǎn)柜的鑰匙也鎖進(jìn)保險(xiǎn)柜里，這樣可能會(huì)讓孩子幼小的心靈受到嚴(yán)重的傷害，他們盛怒之下可能會(huì)做出過激的行為。

3、家長(zhǎng)也要以身作則。想要孩子少玩手機(jī)，那爸爸媽媽也應(yīng)該做好榜樣，以身作則。平時(shí)如果家長(zhǎng)自己回到家以后，就是不停的刷手機(jī)的話，孩子自然就會(huì)學(xué)你。建議爸爸媽媽們下班回家以后，可以多陪陪孩子玩游戲，或者是看看書，幫助孩子培養(yǎng)良好的習(xí)慣，這樣孩子在潛移默化中，自然也就不會(huì)一直執(zhí)迷于玩手機(jī)啦。