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1、充分利用孩子的好奇心，實驗證明，強烈、新奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。家長可以給孩子買一些類似的器具，物理上訓練他集中注意力。

2、大聲讀書有助于訓練注意力，每天安排時間(10-20分鐘)，讓孩子們挑選喜歡的小文章大聲讓父母朗讀，是協(xié)調(diào)孩子的嘴、眼、腦的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀、不讀。他的注意力要集中，把這次訓練繼續(xù)下去。

3、把培養(yǎng)孩子的興趣與注意力結(jié)合起來，興趣是最好的老師，人們在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，小孩子也是如此。在生活中你常常會看到一些小孩子在按家長的要求做某些事的時候，總是心不在焉，而在做他感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心致志。

4、進行體育鍛煉，體育鍛煉不僅能轉(zhuǎn)移學習的壓力，鍛煉身體，增強體質(zhì)，同時進行體育鍛煉還能增強孩子注意力集中的時間，提高孩子的專注力。是一舉三得的好事。學習好的同學，很多都是全面發(fā)展的，興趣廣泛，同時也熱愛生活，熱愛體育鍛煉。

5、給予合理的生活規(guī)則要求，和孩子共同制訂生活作息表和規(guī)范，比如：一次只玩一種玩具，使用過后一定要放回原處，不允許邊玩邊看電視，使孩子在有秩序的環(huán)境中培養(yǎng)穩(wěn)定的情緒和安全感，進而減少孩子分心的現(xiàn)象。