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懷了孩子后很多孕婦出現(xiàn)呼吸急促的現(xiàn)象，呼吸急促最怕出現(xiàn)心臟的問題，如果不是心臟的問題就問題不大，建議可以做個心電圖，檢查一下。也有可能是因為隨著孩子在肚子里越長越大，可能都會讓孕婦出現(xiàn)呼吸急促的現(xiàn)象出現(xiàn)。孕婦在懷孕期間要保持良好的心情，好的心情對孕婦懷孕時很有好處。這些都是孕婦呼吸急促的原因，下面是一些簡單的介紹。

如果孕婦覺得有點喘不上氣來，可以試試下面的方法。

立刻改變姿勢，減少對胸腔的壓迫。

行動要緩慢，心跳加快，會帶動呼吸更加急促。

找出呼吸順暢的姿勢。一般來說，軀干伸展比窩成一團(tuán)呼吸更加順暢一些。比如在停止身體，肩膀打開，會擴(kuò)大胸腔容積，這樣比半躺著要舒服很多。睡覺時左側(cè)臥姿勢，可以減少對肺部和心臟的壓力，也比其他姿勢舒服一些。

通過調(diào)節(jié)呼吸方法緩解呼吸急促現(xiàn)象。具體方法是，站立，深吸一口氣，同時將兩臂伸出并舉高。然后慢慢呼氣，同時將手臂收同身體兩側(cè)。為了使吸進(jìn)肺部的空氣更多，可以把手掌分別放在肋骨處，感受呼吸時的擴(kuò)張程度。當(dāng)深吸氣的時候，盡量讓肋骨把手掌向外推，以后當(dāng)子宮擠壓到肺部，可以靠胸部擴(kuò)張幫助呼吸。

練習(xí)分娩呼吸法。呼吸時，保持全身放松，盡量拉長吸氣、呼氣的過程，保證吸人最多的空氣，呼出最多的二氧化碳，不僅可以減輕上氣不接下氣的狀況，還可以為口后分娩做好準(zhǔn)備。

此外，如果天氣悶熱或空氣不流通，也會造成呼吸困難。孕婦應(yīng)避免到擁擠的公共場所，封閉性場所更不要去，要多到戶外呼吸新鮮空氣。如果只是偶爾的呼吸短促，孕婦也不要緊張，可以試著自己調(diào)節(jié)呼吸方式，一般很快就會好轉(zhuǎn)。如果現(xiàn)象很嚴(yán)重，同時還伴有胸部疼痛、心跳加快，而且經(jīng)常發(fā)生，就應(yīng)該及時就醫(yī)。

這就是關(guān)于孕婦呼吸急促的有關(guān)知識，希望能夠?qū)Υ蠹矣羞^幫助，孕婦在懷孕時會出現(xiàn)很多事情，每個人出現(xiàn)的狀況又不同，所以我還是建議大家出現(xiàn)問題后，能夠帶她去醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查，好好檢查對癥下藥。一定盡量順著孕婦，讓她保持好的心情，這些都對孕婦有好處。祝福每個家庭生活幸?？鞓贰?/p>