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懷孕時(shí)準(zhǔn)媽媽經(jīng)常想去廁所，一喝水就會(huì)想要排尿，而且排尿次數(shù)明顯增多，還經(jīng)常伴有尿急尿痛等癥狀，面對(duì)這些問題準(zhǔn)媽媽該如何應(yīng)對(duì)？會(huì)不會(huì)是病理性的尿頻呢？小面小編來給大家說說這是怎么回事。

尿頻是指排尿次數(shù)增多。正常成人每天日間平均排尿4～6次，夜間就寢后0～2次；如排尿次數(shù)明顯增多，超過了上述范圍，就是尿頻。

尿頻有因

尿頻是準(zhǔn)媽媽最容易產(chǎn)生的癥狀和困擾，這主要是因?yàn)橹饾u增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱，讓準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生尿意，進(jìn)而發(fā)展為尿頻。

膀胱位于子宮的前方，懷孕3個(gè)月時(shí)，子宮增大，從骨盆腔出來，可以在恥骨聯(lián)合上方觸及到增大的子宮，此時(shí)，增大的子宮可以刺激前方的膀胱，出現(xiàn)尿頻癥狀。

到了中期后，子宮在腹腔內(nèi)慢慢增大，對(duì)膀胱的刺激癥狀隨之減輕。在妊娠28周以后，正常時(shí)均可出現(xiàn)不規(guī)律的子宮收縮（子宮發(fā)硬），但是，一般沒有癥狀；一旦宮縮刺激膀胱，可以出現(xiàn)尿頻的癥狀。如果未達(dá)足月，宮縮很頻繁，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，防止早產(chǎn)的發(fā)生。

進(jìn)入懷孕后期，約38周左右，胎頭下降入骨盆，又可以壓迫膀胱，出現(xiàn)尿頻癥狀。白天，準(zhǔn)媽媽站立坐位，增大的子宮壓迫腹腔內(nèi)的大血管，使下肢靜脈回流障礙，腎血流減少，白天尿量減少。

另外，尿頻也有能是有以下病因，比如：炎癥刺激，膀胱內(nèi)有炎癥時(shí)，神經(jīng)感受閾值降低，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿頻非炎癥刺激；尿路結(jié)石、異物，通常以尿頻為主要表現(xiàn)。

預(yù)防尿頻的2個(gè)小招

1.準(zhǔn)媽媽平時(shí)要適量補(bǔ)充水分，但不要過量喝水；

2.準(zhǔn)媽媽若有尿意，一定要上廁所，盡量不要憋尿，以免造成膀胱感染，而加重尿頻。

孕媽媽想要緩解這樣的癥狀，可以在日常中適當(dāng)?shù)目刂骑嬎?，做好晚上臨睡前一到二小時(shí)不要飲水；少吃利尿的食物；避免仰臥位，晚上應(yīng)多采取側(cè)臥位睡覺，有尿意了不能憋尿。