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1、父母要主動跨出一步，在這種情況下，既然孩子不愿意主動的和父母溝通的話，那么就只有父母主動去和孩子溝通 了，而不是放任這種情況不管。

2、充分理解孩子。家長不要總是把自己的想法強(qiáng)加到孩子身上，這樣很容易引起孩子的逆反心理。要做到將心比心，站在孩子的角度來與孩子溝通交流。在遇到問題相互溝通時(shí)也會更加的融洽。

3、與孩子成為“朋友”。當(dāng)孩子犯錯(cuò)了，不要不分青紅皂白上來就是一頓批評，甚至打罵。這對于孩子改正錯(cuò)誤沒有幫助，甚至?xí)m得其反。應(yīng)該一種朋友的身份來和孩子談心討論他做的是否正確，讓孩子自己認(rèn)識到錯(cuò)誤，而不是以長輩的身份去命令孩子。

4、多耐心引導(dǎo)孩子釋放壓力，多給孩子較寬松的學(xué)習(xí)生活環(huán)境；這個(gè)階段還是要以孩子的學(xué)業(yè)為重，畢竟學(xué)業(yè)關(guān)系孩子未來。

5、站在孩子的角度想問題，很多家長覺得和孩子沒有什么好交流的，是因?yàn)樗麄儧]有站在孩子的角度想問題，導(dǎo)致一些問題考慮得不夠周全。

6、和孩子找到共同的興趣，拉進(jìn)父母和孩子之間距離最快的辦法就是和孩子找到共同的興趣，因?yàn)橐坏┖秃⒆佑辛斯餐呐d趣，那么就可以從這個(gè)興趣入手，從而和孩子溝通其它方面的東西。

7、必要的時(shí)候，也可以通過其它方式，例如寫信或者說網(wǎng)上交流，一些說不出口的話，完全可以通過這些方式來實(shí)現(xiàn)。

8、多陪伴孩子，正常來說，經(jīng)常在父母身邊的孩子相對來說受到的教育多，叛逆的可能性就會小很多。還要特別注意孩子的成長生活環(huán)境，身邊的朋友們是否也很叛逆，盡早遠(yuǎn)離不合適的環(huán)境。

9、和孩子交流要有技巧，不打擊，多鼓勵(lì)，適當(dāng)時(shí)候給予正面引導(dǎo)。