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足底按摩在我國大約有四千年左右的歷史，是與針灸齊名的一種物理治療方法。足底按摩能刺激足底的穴位，能疏通經(jīng)絡(luò)，能改善身體循環(huán)，能促進(jìn)身體各個器官組織之間協(xié)同工作的能力。女性在哺乳期的時候適當(dāng)做一下足底按摩是完全可以的，不但可以養(yǎng)身保健，而且還能促進(jìn)女性分娩之后身體更快速的恢復(fù)。

腳底按摩功效：首先的腳底按摩是可以促進(jìn)我們的血液循環(huán)，是我們血液順暢流通。刺激細(xì)胞產(chǎn)生活力，防止老化。排泄體內(nèi)毒素雜物，維護(hù)健康。疏通人體能源循環(huán)管道之障礙。腳底按摩還可以加強(qiáng)新我們的陳代謝功能，這樣就可以我們很好的排毒，可以保持青春活力。恢復(fù)退化的器官機(jī)能，預(yù)防生病。增進(jìn)內(nèi)分泌之平衡，緩和趨於緊張之系統(tǒng)。促進(jìn)器官部位功能之正常與各器官系統(tǒng)間的協(xié)調(diào)。

人們的身體籍由新陳代謝的作用，在到排除體內(nèi)廢物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系統(tǒng)、大小腸和皮膚組織都是排毒的重要器官。如果說這些器官功能失?；驕p弱，平常是看不出，甚至于感覺不到。由于人體特殊構(gòu)造，所有器官都有神經(jīng)延接至足部，其末梢神經(jīng)區(qū)塊，就是所謂的反射區(qū)。臨床實驗證明，人的雙腳合并正是人體器官組織立體分布的縮影。當(dāng)體內(nèi)器官或腺體異常時，其足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積而成為(痛點(diǎn))，每個痛點(diǎn)觸覺反應(yīng)不同，有些像沙子，有些呈顆粒，有些只有腫脹的感覺。

女性哺乳期做足底按摩能更好的維護(hù)身體健康，能讓身體多于的雜質(zhì)和毒素盡快的排除體外，通過哺乳期的足底按摩能是的身體內(nèi)分泌更快恢復(fù)平衡，還能緩解分娩之后的緊張以及疲勞的感覺。哺乳期做足底按摩還可促進(jìn)胃腸吸收功能，讓新媽媽身體能吸收更多的營養(yǎng)來哺育寶寶。