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1、高中的孩子最主要的就是靠自律來(lái)學(xué)習(xí)，有些高中生沒有自律的習(xí)慣，管不住自己，想玩就玩，想學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)，不分時(shí)間段，沒有自己的時(shí)間管理，這樣會(huì)造成孩子在學(xué)習(xí)方面的效率，自律對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)還是很重要的。

2、運(yùn)動(dòng)也是培養(yǎng)意志力的重要途徑，能讓寶貝擁有更持久的耐性、頑強(qiáng)的毅力。當(dāng)然，這需要爸爸媽媽們抽出時(shí)間陪伴孩子養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，并有意地選擇能幫孩子培養(yǎng)自控力的運(yùn)動(dòng)，慢跑是方便而簡(jiǎn)易的培養(yǎng)孩子意志力的運(yùn)動(dòng)。

3、很多家長(zhǎng)經(jīng)常帶著孩子去跑步。但是通常對(duì)孩子如何跑并沒有什么特別的要求。事實(shí)上，認(rèn)真記錄和鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持慢跑，讓他嘗試一次次突破自己，其實(shí)很能鍛煉他的意志力。