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1、陪伴孩子。在家庭中家長也要多陪伴孩子。并且要從用心陪伴和陪伴時間都要做充分。如孩子玩耍時候要陪孩子一起專心致志的玩一個游戲或玩具。若是學(xué)習(xí)時候應(yīng)采取旁邊看書等方式，陪孩子寫作業(yè)，這樣能讓孩子注意力集中和減少亂動多動現(xiàn)象。

2、跟老師溝通。孩子的習(xí)慣培養(yǎng)很重要，所以對于在上課時愛亂動的孩子，應(yīng)和老師良好的進行溝通后，盡量能讓老師給安排在最前排。這樣對于孩子的亂動會出現(xiàn)約束性和監(jiān)督性，并且當慢慢形成習(xí)慣后，就會減少孩子上課亂動現(xiàn)象。

3、培養(yǎng)規(guī)則意識。培養(yǎng)規(guī)則意識是指在思想認識層面，讓孩子知道規(guī)則，認識規(guī)則。要讓孩子遵守規(guī)則，首先應(yīng)從培養(yǎng)規(guī)則意識入手。年齡較小的孩子，可能不會很懂“規(guī)則意識”這個抽象的概念，但有些事情，家長重復(fù)地去說，去做，孩子也就慢慢地接受了。

4、與孩子一起制定規(guī)則并執(zhí)行下去。當孩子有了規(guī)則意識后，才會知道什么事情可以做，什么事情不可以做。讓孩子遵守規(guī)則的一個好方法，就是家長與孩子一起制定規(guī)則并堅持執(zhí)行下去。對于孩子來說，規(guī)則并不是很大的事件，它們其實就是日常生活中的點滴小事。

5、規(guī)則要明確，語氣要堅定。家長與孩子一起制定規(guī)則時，一定要注意規(guī)則內(nèi)容明確，具體可行，不要泛泛而談。這樣孩子更能知道可以做什么，如何去做，規(guī)則才能更好地被執(zhí)行。制定的規(guī)則語氣一定要堅定，也就是說，制定的規(guī)則要有權(quán)威性。這樣孩子才會重視規(guī)則，認真對待規(guī)則。

6、讓孩子承擔(dān)后果，比講道理更有效。很多家長跟孩子講道理的時候，會發(fā)現(xiàn)你講的道理孩子貌似都懂。他們也口頭認錯了，還表示會改正，但下次依舊照犯不誤。家長應(yīng)該在批評教育孩子或者給孩子講道理之余，給孩子制定規(guī)則，讓孩子自己承擔(dān)后果更重要。在一次次的實踐中，孩子的規(guī)則意識會不斷加強，孩子從內(nèi)心自己規(guī)范行為，這樣自制力也能得到有效的提升。

7、必要的課前預(yù)習(xí)?；疽?，認真閱讀教材，了解教材內(nèi)容，思考內(nèi)容重點，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)難點，做好聽講的準備。在孩子認真閱讀材料的過程中，有不認識的字或不懂的詞語，必須查工具書爭取自己學(xué)會。不明白的內(nèi)容用鉛筆劃出來，準備課堂上聽老師講解。