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1、正確使用管教語言。家長們常對孩子說：“不要玩橡皮！不要扣你的手！”當(dāng)孩子聽到這些信息時，大腦會拾取“牽你的手”和“跑來跑去”這兩個關(guān)鍵詞，所以當(dāng)孩子做一些小事時，說沒有幫助，反而讓他更加注意這個小手勢.其實，只要父母輕輕對孩子說一句話“來，快寫”就夠了?？此坪唵蔚幕卮穑⒆訁s感受到了父母對他的愛和信任。只有當(dāng)你真誠地信任孩子做作業(yè)時，孩子才會相信他能做好。

2、消除干擾法。人們對什么讓他們感到舒適更感興趣。玩橡皮擦比做作業(yè)容易。玩玩具比做作業(yè)容易。當(dāng)有簡單的選擇時，孩子們會不自覺地忽略學(xué)習(xí)。面對這些“輕而易舉”的誘惑，父母所能做的就是消除它們。

3、設(shè)立過渡期。在孩子寫作業(yè)之前，選擇看一會兒電視，或者玩一會兒游戲，父母答應(yīng)孩子。但是當(dāng)游戲結(jié)束時，孩子們很難坐在辦公桌前做功課。這是因為孩子們在玩游戲，大腦處于一種欣快的狀態(tài)，當(dāng)你讓他馬上寫字的時候，他不僅要耗費精力去壓抑自己的興奮，還會把精力花在對這件事感興趣的作業(yè)上，而且總能量有限，所以真正的能量不足，剩下的功課給達利，寫不操作，那你怎么辦？其實，只要設(shè)定好過渡期，讓孩子在這兩個步驟之間玩游戲?qū)懽鳂I(yè)，有效而緩慢的過渡，孩子自然會冷靜下來。