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其實(shí)，在大多數(shù)女性的身上都曾在月經(jīng)后期出現(xiàn)過經(jīng)期發(fā)黑的癥狀的，而究其原因，則需要從多個(gè)方面了解，接下來我們就來對(duì)月經(jīng)后期經(jīng)血發(fā)黑的原因進(jìn)行了解。

方法/步驟

原因之一：氣血虛。氣血虛在女性當(dāng)中很普遍。氣血虛弱會(huì)導(dǎo)致女性，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血不暢，經(jīng)期乏力怕冷。女性朋友在經(jīng)期過后應(yīng)該多喝紅棗桂圓湯，非常的補(bǔ)氣血。

原因之二：經(jīng)期受涼。有的女性在經(jīng)期由于對(duì)自己的飲食不加以節(jié)制，從而吃寒涼等容易對(duì)經(jīng)血造成刺激的食物，長(zhǎng)此以往，就會(huì)造成體內(nèi)寒氣過重，月經(jīng)失調(diào)，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。所以女性應(yīng)該注意經(jīng)期保暖，不吃寒涼的食物。

原因之三：腎虛?；楹螽a(chǎn)后的女性，有半數(shù)的人都或多或少的有腎虛的癥狀，失眠多夢(mèng)，尿頻尿急，經(jīng)期煩躁易怒。嚴(yán)重腎虛的女性需要中醫(yī)的調(diào)理，才能減輕癥狀，平時(shí)也要注意多吃護(hù)腎補(bǔ)血的食物。

注意事項(xiàng)

在了解了月經(jīng)后期經(jīng)血發(fā)黑的原因后，女性朋友在平時(shí)就應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。