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隨著懷孕之后，很多準(zhǔn)媽媽的肚子開始慢慢的變大，這個少了身體就會承受不了壓力，特別是到了孕中期肚子開始變得，這樣自己的肚子慢慢下垂，不光是外表出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，我們自己會感覺到懷孕肚子墜的現(xiàn)象。

懷孕初期注意事項(xiàng)

懷孕初期注意事項(xiàng)

懷孕初期(懷孕的頭三個月)是胚胎發(fā)育的重要時(shí)期，這時(shí)候由于胚胎不穩(wěn)，一旦出現(xiàn)意外容易造成胚胎傷害甚至造成流產(chǎn)。為了避免這些情況，在懷孕初期孕婦需注意以下幾點(diǎn)：

1、懷孕頭3個月應(yīng)避免或減少性生活

因?yàn)樵谠缭衅谔ケP和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活姿勢和力度不當(dāng)，可能會引起子宮收縮造成流產(chǎn)。

2、警惕先兆流產(chǎn)

懷孕前3個月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期，所以孕早期一旦發(fā)現(xiàn)陰道出血、肚子疼等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，因?yàn)檫@有可能是先兆流產(chǎn)的征兆。

3、孕早期吃什么

孕早期會出現(xiàn)孕吐、食欲不振等早孕反應(yīng)，而胎兒又處在腦部發(fā)育的關(guān)鍵期。此時(shí)孕婦應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)鐵質(zhì)的食物：如牛奶、瘦肉、魚、蛋、豬肝；緩解孕吐的食物：全麥面包、餅干等。

4、懷孕初期補(bǔ)葉酸

懷孕初期補(bǔ)充葉酸，能有效預(yù)防胎兒畸形。懷孕初期的孕婦補(bǔ)葉酸可以通過食補(bǔ)，多吃富含葉酸的食物，如菠菜、萵苣、橘子、獼猴桃等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸片劑。

文章當(dāng)中了解到了懷孕肚子墜，這是由于胎兒慢慢的變大了，在肚子里面承受的子宮不了重量，開始慢慢的下垂，媽媽一定要注意休息不要太過擔(dān)心，盡量的選擇平躺或者是側(cè)躺休息。