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葉酸，對于現(xiàn)在的人來說都是不陌生了的吧。尤其是現(xiàn)在，人們受教育的水平也是越來越高了，對很多事情的了解也加強(qiáng)了。優(yōu)生優(yōu)育也越來越受到了家長們的重視了。所以，對于所有要準(zhǔn)備要小孩的家庭來說，女生是一定會吃葉酸的，但是很多人卻不知道葉酸要吃多久或是為什么要吃葉酸，對于懷孕吃葉酸也只是聽醫(yī)生的而已。

葉酸（folic acid）也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。

0.4毫克葉酸用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，斯利安葉酸項目研究，經(jīng)過全國25萬例中美預(yù)防神經(jīng)管畸形合作項目驗證[1] ，準(zhǔn)媽媽在備孕期間就服用0.4毫克葉酸可以下降胎兒神經(jīng)管畸形率85%，此項結(jié)果至今被全球50多個國家廣泛應(yīng)用。0.5毫克葉酸是用來治療女性貧血，消費者在選擇購買時一定要認(rèn)真看好說明書，根據(jù)不同情況進(jìn)行選擇。

葉酸在懷孕期間是胎兒大腦和神經(jīng)發(fā)育必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。對于大腦和神經(jīng)的活動總是不可或缺的。是蛋白質(zhì)利用和紅血球生成必需的營養(yǎng)物質(zhì)。葉酸預(yù)防嬰兒腦神經(jīng)管畸形有顯著效果，所以孕前和孕后三個月推薦一定要吃！

有條件可以一直吃到寶寶出生，保證體內(nèi)充足的葉酸含量，對寶寶是有益無害的，只要每天不超過1毫克就好。孕中后期還要補(bǔ)充藻油DHA，最好是添加了PS（磷脂酰絲氨酸）成分的，可以和DHA互相作用更利于吸收，這樣可以使寶寶的智力和視力更上一層樓哦。

各有各的看法。我是當(dāng)媽媽的人，我女兒4個月半了。 樓主你好！現(xiàn)在你不用吃葉酸了，前滿3個月吃葉酸是預(yù)防小孩畸形與疾病等，到4個月小孩基本成形，這期間就開始補(bǔ)充營養(yǎng)，現(xiàn)在你7個月了，小孩慢慢成熟，建議你吃多元素鈣片，你去醫(yī)院醫(yī)生會開給你的。吃到9個月就?！，F(xiàn)在你可以準(zhǔn)備2瓶。 樓主媽媽你要注意飲食營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，禽肉、豆類的東西…補(bǔ)充各種需要元素。主要多喝湯，水，羊水正常很容易順產(chǎn)的。祝你好孕。

由此可見，葉酸可真是一個好東西，對于準(zhǔn)媽媽們來說，真的很重要。為了寶寶的健康，這些都是必須做的。所以，一對想要做一對合格的父母，一定是會提前準(zhǔn)備的，而不是等寶寶來了才開始準(zhǔn)備學(xué)習(xí)。