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1、家長需要做的那就是，要從孩子的內心開始培養(yǎng)，還需要培養(yǎng)孩子的自信心最重要需要讓孩子和其他人多交流，而且在交流的過程當中，要學會找到正確的方式，同時家長就是需要在平時要讓孩子多鍛煉，可以讓孩子獨自的去做事情，這是非常重要的。

2、家長發(fā)現(xiàn)孩子在出現(xiàn)這種問題的時候，千萬不要否定孩子，更不要批評孩子，否則就會讓這種現(xiàn)象變得更加嚴重的，在出現(xiàn)這種問題的時候，要多夸獎孩子，多和孩子進行交流還需要了解孩子的內心，這樣對于孩子的成長都是有幫助，還可以讓孩子不斷的學會和其他人進行交流。

3、在孩子成長的時候，家長要多陪著孩子，這樣能夠讓孩子的成長變得更加順利，還可以預防心理上的疾病。效果都是非常不錯的，而且在沒事干的時候，經(jīng)常帶著孩子到處旅游或者是去人多的地方，這樣對于孩子的膽量。也是有鍛煉效果的。