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1、多進(jìn)行戶外的活動。多進(jìn)行戶外活動是為了減少孩子打游戲的時間，秀美的河流山川會吸引孩子的注意力，特別是在節(jié)假日的時候，家長當(dāng)時正值放假，一定記得帶孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又會想玩游戲，如果家長不進(jìn)行干預(yù)，孩子就很有可能打游戲成癮。

2、制定時間表。家長幫孩子制定一個時間計劃表。孩子在什么時間該干什么事情，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子玩一下游戲，但是到點該干別的就不能再依戀游戲，不能讓游戲耽誤了孩子的正常作息。這樣一來孩子就會控制好玩游戲的時間，也就不會再打游戲成癮。

3、嘗試欲望沖浪的方法。家長可以找?guī)滋鞎r間，讓孩子什么都不干，一直玩游戲，你看著他玩，除了吃飯上廁所睡覺外一直玩，直到他玩得累了、不想玩了，再讓他堅持一下，玩到想吐為止。當(dāng)孩子對游戲產(chǎn)生條件反射性的厭惡，一看到游戲就回憶起玩到想吐的難受情境，游戲帶來的不再是愉悅和滿足，而是難受的生理反應(yīng)。自然就不會再想玩游戲。

4、慢慢轉(zhuǎn)移孩子的興趣和愛好。如果父母發(fā)現(xiàn)孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)，不妨試著花更多的時間關(guān)注孩子，讓孩子正確認(rèn)識游戲，并找到其他事情來轉(zhuǎn)移孩子的注意力，慢慢地收回孩子的心。

5、言傳身教。家長想要孩子不沉迷游戲，首先家長們就要克制自己。如果爸爸很愛玩游戲的話，孩子自然也會很容易沉迷于游戲。

6、與孩子多建立聯(lián)系。作為孩子的監(jiān)護(hù)人，家長應(yīng)該多和孩子接觸，跟他們交流，陪他們做手機(jī)外的游戲，多帶他們到戶外去，打游戲成癮的孩子不是物質(zhì)缺乏，缺的是精神上的關(guān)愛與理解。