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1、加強對孩子的愛。愛是世界上能夠最大限度讓人溫暖、感動的力量，家長對于孩子的愛不需要付出昂貴的金錢，只需要家長們花一點時間來陪伴孩子、給予孩子足夠的愛即可。愛是能夠化解仇恨、化解寒冰的利器，也能夠化解孩子心中的種種壓抑。請家長不要吝嗇對于孩子的愛，因為這是讓孩子走出自我怪圈最直接、有效的方式。

2、聆聽孩子的心聲，主動和孩子交流。傾聽是人與人之間最有效的交流，家長應(yīng)該仔細(xì)傾聽孩子們的心聲，可能是放學(xué)路上的一件小事，但這就是孩子目前生活的全部。孩子的心聲得到了家長的認(rèn)同，那孩子就會更加愿意和父母溝通了。之前很火的一檔綜親子藝節(jié)目，張亮和他的孩子也參加了，在他和其他爸爸討論孩子上幼兒園的情景時，張亮說他的孩子很喜歡上幼兒園，因為他每天看到放學(xué)回家的孩子都會主動和孩子交流，比如說孩子今天在學(xué)校學(xué)習(xí)了什么？可以教爸爸嗎？以此勾起孩子主動交流的想法。

3、經(jīng)常擁抱孩子。說到擁抱，國外一見面就擁抱的禮節(jié)不是隨便來的，這看似簡單的動作其實在無形之中就增加了人和人之間的親密感。但我們可以發(fā)現(xiàn)生活中平時生活在一起的親人很少會擁抱。經(jīng)常擁抱，可以通過肢體接觸讓孩子感受到你的溫暖和關(guān)愛，孩子就不會感覺孤單，也會變得愿意和父母、外界交流。孩子形成自我封閉的性格是我們作為家長不可忽視的大問題，在焦慮之余，家長們要做到的不僅僅是把孩子送去治療，更重要的是給孩子足夠的關(guān)愛。家長的一個擁抱、一句寶貝我愛你勝過千言萬語。