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1、保持自己的頭腦冷靜。孩子叛逆，父母一般會不滿，一般會用自己的權(quán)力來壓制孩子。其實(shí)，此時(shí)的父母，應(yīng)該提醒自己，保持冷靜，等孩子冷靜下來再去進(jìn)行溝通。孩子叛逆時(shí)，言語和行為會猶如暴風(fēng)雨，不懂得控制自己，但父母是成年人，應(yīng)該懂得何時(shí)該保持冷靜。

2、放下長輩的架子，當(dāng)孩子的知心朋友。青春期有叛逆心理的孩子，對于父母的權(quán)威難免會多一份抵抗之心。所以，當(dāng)孩子在爭取自己的獨(dú)立愿望時(shí)，家長不要?jiǎng)硬粍泳鸵愿鞣N理由打壓她，因?yàn)檫@樣做很容易激起她的叛逆之心；相反，退一步做孩子的“導(dǎo)師”，幫助孩子出謀劃策，讓他去實(shí)現(xiàn)自己的獨(dú)立愿望，他會對你感激不盡。

3、就事論事，不要翻舊賬。面對孩子的種種叛逆行為，家長切忌直接說“不”，這樣只能引發(fā)孩子的反抗心理，覺得父母無法溝通，不理解自己。而應(yīng)開啟溝通的大門，好好與孩子交流。要允許孩子犯錯(cuò)誤，教育孩子不情緒化、不翻舊賬、不侮辱人格尊嚴(yán)，以提問的方式疏導(dǎo)孩子，而非威嚴(yán)地提出要求。

4、尊重和信任孩子。因?yàn)樗麄兙哂蟹浅?qiáng)烈的獨(dú)立意識，我們要給予他們相應(yīng)的信任。孩子們常常說，我爸爸、媽媽不信任我、不理解我。這種情況下，我們要給予他一定的權(quán)利、信任，一些事情可以讓他獨(dú)立去做，接納他們做得不那么好的一面。因?yàn)樗麄兲幱诎氤扇似?、兒童化的狀態(tài)，所以，信任是非常重要的。

5、把自主權(quán)交給孩子。青春期的孩子早已學(xué)會了獨(dú)立思考，這個(gè)時(shí)候想法和行為都會發(fā)生巨大的變化，想要擺脫對父母的依賴，所以家長是時(shí)候試著把自主權(quán)逐漸交給孩子了，給孩子留有一定的空間，不要干涉、侵入太多，讓孩子自己做主?？梢宰尯⒆訁⑴c家庭決策，一家人互相商量、探討，讓孩子感受到自己也是家庭中的一員，一方面可以培養(yǎng)孩子的家庭責(zé)任意識，一方面可以增加親子互動的機(jī)會，更好地了解孩子的想法，以及處事風(fēng)格與能力。