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1、和孩子做一些小游戲。孩子在做游戲的時(shí)候頭腦很身體都處于一種興奮的狀態(tài)，這是和他做一些如你畫(huà)我猜、詞語(yǔ)接龍這種小游戲可以提高孩子的注意力，家長(zhǎng)們可以假裝出錯(cuò)讓孩子指出自己的錯(cuò)誤。像這樣的小游戲可以每天都進(jìn)行，不僅可以讓小孩子活動(dòng)身體還可以幫助小孩子集中注意力。

2、不要隨意打斷孩子們正在做的事。有多動(dòng)癥的孩子很容易被外界環(huán)境干擾，如果他能靜下心來(lái)做一件事是非常不容易的，家長(zhǎng)們切忌不要隨意打斷孩子們正在做的事，一旦他們受到影響，就很難再度集中精神，家長(zhǎng)們只需要在旁邊靜靜看著就好，可以在孩子結(jié)束以后給他們一個(gè)小小的鼓勵(lì)，鼓舞他們多做一些這樣的事。

3、多帶孩子親近大自然。大自然有一種很神奇的力量，可以讓人們沉淀自己的心靈。對(duì)孩子當(dāng)然也是一樣，我們不難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子融入大自然的時(shí)候身上仿佛裝了一個(gè)小馬達(dá)，不知疲倦，這也是家長(zhǎng)們需要帶孩子多親近自然的原因，因?yàn)檫@樣不僅可以增強(qiáng)親子感情，還可以釋放孩子的天性。大自然是一位很好的老師，奧秘?zé)o窮，家長(zhǎng)們可以和孩子們一起探索自然，當(dāng)孩子的注意力被吸引的時(shí)候，就是改善孩子多動(dòng)的最好時(shí)候。

4、及時(shí)給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。多動(dòng)的孩子有一部分是因?yàn)樯眢w里缺少的某一個(gè)元素，家長(zhǎng)們要注意在孩子的飲食上是否做到了營(yíng)養(yǎng)均衡。多動(dòng)的孩子身體的能量和熱量消失的比較快，家長(zhǎng)們應(yīng)該及時(shí)給孩子補(bǔ)充能量。平時(shí)家長(zhǎng)們一定不能讓孩子挑食，即使哭鬧也要告訴他們這種“威脅”沒(méi)有用，千萬(wàn)不要縱容他們的小脾氣，一旦他們發(fā)現(xiàn)這種招數(shù)不靈，就不會(huì)再嘗試用這種方法讓家長(zhǎng)妥協(xié)了。