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大家都知道，在日常的生活當(dāng)中有很多的孕婦朋友們，隨著好的身體免疫力比較差，這個很容易就會因為一些油鹽的影響，而造成生理方面的困惑，比如說常見的孕婦出現(xiàn)了嘔吐的反應(yīng)，對于很多方面因素不適應(yīng)，特別是油煙對孕婦的危害到底有多大呢！

油煙指的是食物烹任、加工過程中揮發(fā)的油脂、有機(jī)質(zhì)及其加熱分解或裂解產(chǎn)物。但是廚房是女性經(jīng)?；顒拥膱鏊?，其實也是家庭室內(nèi)環(huán)境中最大的污染源。廚房中排放的油煙氣體含有一氧化碳等許多對人體有嚴(yán)重危害的物質(zhì)。

孕婦處于這樣一個特殊時期，油煙會產(chǎn)生不良反應(yīng)，所以應(yīng)該盡量在避免油煙多的地方停留。

2二是因為孕婦吸收的氧氣是要供自身和滿足胎兒發(fā)育的需要。因為身體的各個部分工作量大大增加，再加上孕婦血紅蛋白本來就比較偏低，油煙中產(chǎn)生的一氧化碳會造成供氧不足。

如果懷孕早期接觸過多油煙，會造成一氧化碳中毒導(dǎo)致懷影響胎兒生長發(fā)育，造成畸形，甚至流產(chǎn)，如果是懷孕后期快生產(chǎn)時就會造成胎盤早剝、早產(chǎn)、胎兒死亡等嚴(yán)重影響。

3但是對于生活在外地的人來說，不吃飯也不是辦法，總吃外邊的食物也不好，這種時候我們也是可以做飯吃的，但是做飯時候需要開啟抽油煙機(jī)以減少油煙的濃度或者讓廚房始終處于通風(fēng)空氣流通的狀況。最后還是建議盡量不要長時間做，因為會影響孕婦心情對胎兒發(fā)育也不好。

第3步

注意事項：

其中需要注意的是孕婦可以適量地做飯，但是做的時候也是需要考慮到少放點油，開火時候不要太大，炒菜時候不要等油過熱再放菜，還有就是適量運動是可以的，因為懷孕前期會對味道比較反感，所以懷孕中期是比較適合的時期。

文章當(dāng)中，了解到了油煙對皮膚的危害，首先得對于身體傷害非常的大，特別是對于很多的孕婦朋友們來說有著非常大的影響，大家需要在生活當(dāng)中，多加注意，盡量的不要接觸這些東西。