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1、情緒的表達(dá)。表達(dá)就是孩子把他內(nèi)在的感覺表達(dá)出來,孩子表達(dá)的情緒的方式很多,比如哭鬧、丟東西,甚至在地上打滾都是情緒的表達(dá),只不這些表達(dá)方式不是我們想要的。我們想要的是孩子能夠用語言策略來取代肢體策略,還要合適地表達(dá)自己的情緒。

2、情緒的理解。情緒是一種很朦朧的感受,要清楚現(xiàn)在是什么狀態(tài),為什么會這樣,我們需要給情緒命名,去了解情緒理解的核心內(nèi)涵。比如給孩子描述什么叫做高興?高興的狀態(tài)是什么樣子的,做給孩子看,嘴角上揚(yáng),眼睛亮亮的等等,然后再讓孩子也來學(xué)習(xí)表現(xiàn)出高興的樣子。什么時候會出現(xiàn)這種狀況呢?比如在吃好吃的糖果、玩滑滑梯時、和爸爸做游戲時就會很高興對不對?這樣觀察表情和肢體動作的活動可以讓孩子學(xué)會察言觀色,提高對別人情緒的敏銳度。

3、在日常中培養(yǎng)孩子的積極情緒。我們平時發(fā)現(xiàn)孩子有情緒狀況的時,就要教孩子先描述情境,再表達(dá)感受。讓孩子知道是因為發(fā)生了什么事情讓他感覺到“高興”或“生氣”,當(dāng)孩子真的用嘴巴說出來時,我們一定要及時給予回應(yīng)。讓孩子明白用說的方式,也會達(dá)到他想要的效果,不斷地鼓勵孩子說出來。這樣慢慢地孩子就學(xué)會了把內(nèi)在感受用口語的方式合宜地表達(dá)出來。當(dāng)孩子有這個能力以后,我們還要教孩子能夠在不同的情況下,適當(dāng)?shù)?不傷人地去表達(dá)自己的感受,不要亂表達(dá)。要讓孩子明白在表達(dá)自己感情的時候要懂得體貼和愛人,不能不尊重別人,嘲笑別人等。