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1、先弄明白孩子心情不好不想上學(xué)的真正原因，要想解決孩子不想上學(xué)的問(wèn)題，首先要弄明白孩子抗拒上學(xué)的真正原因。只有知道孩子的心結(jié)是什么，才能更有效的和孩子溝通、開(kāi)導(dǎo)孩子。畢竟現(xiàn)在社會(huì)的校園問(wèn)題也很多，所以為了避免孩子因?yàn)榈钟|心理而出現(xiàn)厭學(xué)的癥狀，家長(zhǎng)一定要多關(guān)注孩子的心理狀態(tài)。

2、減少壓力，學(xué)業(yè)上的壓力，心理上的壓力，最重要的是來(lái)自家庭的壓力。一定要減少對(duì)孩子的“威脅”，這不僅會(huì)產(chǎn)生逆反心理久而久之變成行為模式，而且會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡。

3、營(yíng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，給孩子營(yíng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境很重要，有的家長(zhǎng)卻并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。比如孩子在寫(xiě)作業(yè)，你卻在孩子旁邊看電視、打牌、打游戲等等，在這樣的環(huán)境下，孩子哪里還能安心去學(xué)習(xí)。心里早就心猿意馬了，學(xué)習(xí)效率也會(huì)很低。家長(zhǎng)要有意識(shí)的給孩子營(yíng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候受到打擾。

4、家長(zhǎng)不要過(guò)度焦慮，也不要過(guò)分關(guān)注，要與孩子多進(jìn)行溝通，與老師經(jīng)常保持聯(lián)系，以了解孩子在學(xué)校的情況，布置簡(jiǎn)單的家庭作業(yè)，不做也不要過(guò)分責(zé)備，要靜心聽(tīng)寶寶講在學(xué)校的事情，征求孩子的同意時(shí)可以帶孩子到學(xué)校附近多玩耍，或者經(jīng)常邀同學(xué)到家一起玩耍和講學(xué)校的事情。

5、激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性，如果孩子是因?yàn)殚_(kāi)學(xué)之后學(xué)習(xí)壓力大而產(chǎn)生焦慮感，家長(zhǎng)就需要多和孩子溝通交流，不要給孩子太大的壓力，平時(shí)多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子建立自信心，從而降低孩子心理的敏感程度，從而來(lái)有效的緩解孩子的焦慮感。