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相信我們大家都很難把懷孕和鵝蛋聯(lián)系起來吧，我們都知道，每位媽媽懷孕十月一朝分娩，身體上和心理上承受的壓力都是非常大的，所以我們更應(yīng)該照顧好我們懷孕的媽媽們，很多人對于懷孕期間的注意事項還沒有一個清晰完整的認(rèn)識，沒有完整的認(rèn)識我們就不能更好的給我們的孕婦媽媽們提供最好的幫助，下面就讓我們一起來了解一下懷孕和鵝蛋的情況的，了解一下懷孕期間的注意事項。

注意事項：

注意事項：

1、補鈣并非越多越好孕婦過度補鈣，會使鈣質(zhì)沉淀在胎盤血管壁中，引起胎盤老化、鈣化，分泌的羊水減少，胎寶寶頭顱過硬。這樣一來，寶寶無法得到母體提供的充分營養(yǎng)和氧氣，過 硬的頭顱也會也會使產(chǎn)程延長，寶寶健康受到威脅。因此補鈣要科學(xué)，千萬不要盲目過于補鈣。

2、少量多次補鈣效果好這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優(yōu)于1次全部喝掉。

3、選擇最佳的補鈣時間鈣容易與草酸、植酸等結(jié)合，影響鈣的吸收，因此補鈣最佳時間應(yīng)是在睡覺前、兩餐之間。注意要距離睡覺有一段的時間，最好是晚飯后休息半小時即可，因為血鈣濃度在后半夜和早晨最低，最適 合補鈣。

4、骨頭湯不是最好補鈣方式用1公斤肉骨頭煮湯2小時，湯中的含鈣量僅20毫克左右，因此，用肉骨頭湯補鈣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足需要。另外肉骨頭湯中脂肪量很高，喝湯的同時也攝入了脂肪。

5、妊娠期不文眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀；

6、妊娠期間不要因為孕斑的產(chǎn)生而使用美白產(chǎn)品；

以上內(nèi)容為我們介紹了懷孕和鴨蛋之間的關(guān)系，我們都要引起高度重視，對以上提到的注意事項要有一個清晰的認(rèn)識，千萬不可對孕婦的知識一無所知，一定要做一個負(fù)責(zé)任的男人。