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1、積極溝通，耐心勸解。孩子狀態(tài)不好家長(zhǎng)著急在所難免，但是在勸解孩子的時(shí)候也要注意方式?？梢韵群秃⒆訙贤ㄒ幌伦罱男睦頎顟B(tài)，排解孩子的壓力，然后再針對(duì)玩手機(jī)一事提出自己的建議。不要一味責(zé)罵，更不要對(duì)孩子說(shuō)很多喪氣話，這樣反而會(huì)適得其反。

2、約法三章，做好監(jiān)督。很多孩子盡管已經(jīng)高三但是自制力仍然很弱，這時(shí)候就需要家長(zhǎng)多監(jiān)督多提醒?？梢院秃⒆蛹s定好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和放松時(shí)間，然后家長(zhǎng)從旁監(jiān)督，一旦超時(shí)就及時(shí)提醒。

3、多鼓勵(lì)。高三學(xué)生沉迷玩手機(jī)，要么就是自控力不行，要么就是自己狀態(tài)不好自暴自棄。所以家長(zhǎng)在監(jiān)督提醒的同時(shí)，也要給孩子一些鼓勵(lì)。高三學(xué)生群面臨的壓力遠(yuǎn)比我們想象的大的多，眼看著距離高考的時(shí)間越來(lái)越近自己的狀態(tài)卻很差內(nèi)心也會(huì)飽受折磨。所以家長(zhǎng)可以多說(shuō)一些鼓勵(lì)的話，讓孩子重拾信心，積極調(diào)整自己的狀態(tài)。

4、讓孩子有認(rèn)同感，減少堅(jiān)持，努力學(xué)習(xí)，要玩手機(jī)，不要干涉，給予足夠的自由，但讓自由告訴你正確的生活和學(xué)習(xí)方式。