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1、改變和孩子的說話方式。父母不要用命令式的語氣和孩子說話，把孩子當(dāng)做是朋友一樣的交流。

2、和孩子交流，把尊重放在第1位。爸媽蹲下來看著孩子的眼睛，全神貫注的傾聽孩子說話。

3、幫孩子表達(dá)完他的觀點(diǎn)的時(shí)候，不管他的觀點(diǎn)正確與否，首先父母要接納他的觀點(diǎn)。認(rèn)同他當(dāng)時(shí)的感受。這樣孩子才能和你進(jìn)行下一步的交流。接納他的所有觀點(diǎn)，并不是說滿足她的所有要求。

4、在接納孩子想法，保持同理心的時(shí)候。如果認(rèn)為孩子說的有道理，我們就要予以充分的贊賞，并給予鼓勵(lì)及支持。如果說不同意孩子的觀點(diǎn)。這時(shí)候父母就要表達(dá)自己的觀點(diǎn)。正面說出自己的感受及想法。

5、如果通過以上步驟還沒有達(dá)成共識(shí)，就可以把孩子的所有想法寫出來，然后把父母的想法寫出來。進(jìn)行下一步的挑選認(rèn)為正確的不合理的去掉，丁雅相互講明原因。這樣一步步的過程中，孩子也是講你的，雙方形成良好的溝通過后就會(huì)得到一個(gè)雙方都滿意的結(jié)果。