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1、要幫助樹(shù)立正確三觀：青少年時(shí)期是性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，孩子逐漸有明辨是非的能力，思維逐漸成熟，家長(zhǎng)要注意適當(dāng)引領(lǐng)，幫助孩子樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，能夠?qū)W會(huì)客觀分析事物、獨(dú)立思考，樹(shù)立自己的人生目標(biāo)和發(fā)展方向；

2、學(xué)會(huì)控制情緒：孩子的情緒容易受到影響，可能行事沖動(dòng)，容易出現(xiàn)極端情緒，父母、老師應(yīng)幫助孩子學(xué)會(huì)直面挫折、處理挫折，并學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、鼓勵(lì)，使孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒，也可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、傾訴等方式宣泄情緒；

3、需進(jìn)行健康教育：學(xué)校或家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行性教育，使其正確認(rèn)識(shí)生長(zhǎng)、發(fā)育的規(guī)律，消除神秘感、恐懼感，正確認(rèn)識(shí)、理解性意識(shí)與性沖動(dòng)，以增進(jìn)男女的正常交往；

4、給予充分尊重：給予孩子充分的尊重，讓孩子學(xué)會(huì)尊重，父母、老師與孩子之間應(yīng)相互體諒，建立平等、友好的關(guān)系，不僅能夠緩解逆反心理，而且可以消除代溝、相互學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng)。

5、平時(shí)家長(zhǎng)也要注意以身作則，為孩子樹(shù)立良好的榜樣，鼓勵(lì)孩子多做戶外體育運(yùn)動(dòng)，如打籃球、羽毛球等，勞逸結(jié)合，減輕學(xué)習(xí)壓力，多鼓勵(lì)、多支持、多理解，從而緩解孩子的逆反心理。