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1、發(fā)現(xiàn)中學(xué)生沉迷玩游戲，要冷靜處理。當(dāng)發(fā)現(xiàn)中學(xué)生沉迷于玩網(wǎng)絡(luò)游戲時，首先是保持冷靜的態(tài)度，其次要多表揚(yáng)他(她)的優(yōu)點(diǎn)，給予他們恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和關(guān)心，培養(yǎng)他們的現(xiàn)實活動興趣。

2、樹立榜樣，父母少玩手機(jī)電腦。如果父母經(jīng)常在家里打電話、發(fā)短信、玩微信，或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會對手機(jī)產(chǎn)生興趣并希望從手機(jī)中獲得滿足。因此，規(guī)勸低頭一族的家長朋友，一定記得不要在孩子面前拼命地玩弄手機(jī)。

3、引導(dǎo)中學(xué)生合理平衡游戲和學(xué)習(xí)。健康適度的游戲可以起到良好積極的作用，但并不提倡完全禁止中學(xué)生玩游戲，在課余期間，可以適當(dāng)?shù)南拗茣r間陪著孩子玩一些益智有趣的游戲。這樣不但可以鍛煉中學(xué)生的大腦，也增進(jìn)了家長和孩子之間的親子關(guān)系，兩全其美。