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文章授權(quán)轉(zhuǎn)自 | 凱叔講故事（ID: kaishujianggushi）

作者 | 茱茱

播音 | 武冰潔

視覺設(shè)計 | 樊薇

欄目主持 | 杜潤楠

“媽媽，放假了，我能玩下手機嗎？”

當孩子這么問，你會怎么答？

我見過一些家長，他們很慷慨，

直接就把手機丟給孩子了。

孩子一機在手，父母高枕無憂。

熊孩子再也不會爬高上低、

打攪大人的清靜了，

確實很省事。

這個時代，完全不讓孩子碰手機，

是不現(xiàn)實。

但是，直接把孩子丟給電子產(chǎn)品，

甩手不管，

它的后果，

可能嚴重到我們無法承受。

這是來自身邊一位朋友的教訓(xùn)，

那會兒，她剛開始接觸兒童心理學(xué)，

對一個觀點著迷了：

“只有當下充分滿足孩子，

這個孩子以后才不至于有匱乏感?！?/p>

她非常放心地買了一個新的手機，

送給8歲的兒子，

只因為兒子說了一句：

某某同學(xué)有手機了，自己也想要。

她老公反對過，但無效，

因為朋友認定：

孩子玩夠了，

以后自然就不會沉迷于電子產(chǎn)品。

她太低估了那部小小手機的魔力，

先是到了吃飯、睡覺的點，

喊半天孩子都不應(yīng)；

然后捧著手機上廁所的時間，

也明顯變多、變長。

后來，兒子的作業(yè)頻頻出錯。

班主任老師都忍不住問：

孩子這段時間變了個樣??！

上課容易跑神，還會打瞌睡，

是不是家里遇到了什么情況或者困難啊？

朋友這才發(fā)覺不對勁。

她忍不住去嘮叨孩子，

告誡他要自覺，但沒用。

那個學(xué)期，孩子的成績下滑明顯。

最讓朋友追悔莫及的是，

兒子眼睛也出問題了：

真性近視，且不可逆。

問題到底出在哪里？

心理學(xué)確實有“滿足了才不匱乏”的說法。

但是它多半是指，

當孩子提出合理需求，

父母可以在能力承受范圍內(nèi)去滿足孩子。

但這絕對不等同于，

父母完全不設(shè)任何底線，

完全不對孩子進行任何引導(dǎo)，

尤其是手機之類的電子產(chǎn)品。

前不久剛看了一部紀錄片，

名叫《智能陷阱》，

深受震撼。

片子里提到，

隨著互聯(lián)網(wǎng)和電子產(chǎn)品的普及，

過去十年，

有心理問題的青少年數(shù)量逐年增加。

紀錄片還提到，很多電子產(chǎn)品的開發(fā)者

都上過一門叫做“勸服性技術(shù)”的課。

該課程的核心內(nèi)容，

是研究如何通過新鮮內(nèi)容的持續(xù)刺激，

讓電子屏幕前的用戶，

一直“被動”地被電子屏牽著走。

但凡刷過手機的成年人，

應(yīng)該都體驗過被手機“俘虜”、

難以自控的感受。

面對手機，大人都不一定能做到自覺，

又如何期待心智不成熟的孩子能自律呢？

說到底，

我們當然可以允許孩子玩手機，

但一定是要在父母的引導(dǎo)下玩。

下面這些建議，供父母們參考：

第一，盡量用臺式電腦代替手機，

并且最好把電腦放在公共空間，

而不是孩子的臥室里。

臺式電腦屏幕大，

跟手機比較起來對視力的影響能小一點，

電腦放在家庭公共空間的好處是，

父母大概可以知道孩子在用電腦做什么。

順便，我們可以跟孩子交流：

如何使用電子產(chǎn)品查閱資料，

如何識別互聯(lián)網(wǎng)上的騙局，

以及，不要輕信網(wǎng)絡(luò)另一端的陌生人，

不要向陌生人曝光自己的隱私，

包括姓名、家庭住址、個人照片等等……

第二，從孩子接觸電子產(chǎn)品開始，

就跟孩子約定好使用規(guī)則。

包括每周用幾次，每次用多久。

在到時間之前，父母給予提醒。

孩子一旦遵守約定，及時肯定。

第三，別怕拒絕孩子。

就是說，在規(guī)則執(zhí)行過程中，

孩子可能會哭鬧，甚至撒潑，

以求多玩一會兒。

此時，父母需要堅定一點，

去執(zhí)行約定好的規(guī)則。

如果我們隨便妥協(xié)和退讓，

孩子就會認為，

家里的規(guī)則都是擺設(shè)，

自己想干什么就能干什么。

第四，搞好親子關(guān)系。

一位心理咨詢師朋友說過，

那些網(wǎng)癮少年，

多半有一個嚴重缺乏交流、

感情無法流動的家庭。

簡單理解，成癮的孩子，

是在通過網(wǎng)絡(luò)填補內(nèi)心的空虛。

要避免孩子上癮，

最根本的方法，

還是從親子關(guān)系入手。

孩子小時候，

父母就要定期帶孩子進行有趣的戶外活動。

孩子大一點，

也一定要定期跟孩子談心，

以及帶孩子出門旅行，

感受到真實生活的多重樂趣。

說到底，父母要做的，

不是強硬的限制，

而是從孩子最初接觸電子產(chǎn)品開始，

就陪孩子去學(xué)習如何主動地

使用它、掌控它。

最最重要的是，

父母一定要多幫孩子營造

“生活真有意思”的體驗。

現(xiàn)實世界里很充實的小孩，

就不會陷在虛假的世界里出不來。

本文轉(zhuǎn)載于 | 凱叔講故事（ID：kaishujianggushi），凝聚6000萬個家庭，帶給父母美好希望，讓更多孩子擁有幸福的童年。

責任編輯 | 杜潤楠 李孜