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1、要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、減少孩子心理的壓力。做父母的不能只忙著賺錢，要經(jīng)常像朋友一樣和孩子聊聊天，傾聽他們的心聲，有什么令他們不高興的事，或者一天過得順利嗎，有什么需要幫忙解決的。

孩子如果說出來的話，一定要重視，言而有信，不開空頭支票，不敷衍，這樣孩子才能夠信任父母。

2、尊重孩子。期望得到尊重是這個(gè)時(shí)期孩子的主要特點(diǎn)。他們認(rèn)為自己長大了，不需要?jiǎng)e人管制了。所以事事想自己做主。這時(shí)父母就應(yīng)該改變以往的態(tài)度，凡事和孩子商量，征求他們的意見。避免不必要的沖突。

3、創(chuàng)造和孩子溝通的機(jī)會(huì)。與青少年溝通要?jiǎng)?chuàng)造恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間，作為父母，孩子可能不喜歡和你坐下來面談，他覺得尷尬和無趣，所以你要?jiǎng)?chuàng)造時(shí)間，比如：你們一起散步的時(shí)間，一起逛街等等，不要局限于形式，一旦他愿意和你溝通，樂意溝通，什么都好解決了。

4、尊重孩子的看法。很多父母覺得孩子有些事情做的很幼稚無知，一頓訓(xùn)斥，像你這樣的情況更加不能了，只會(huì)越來越不聽話，你要做的首先認(rèn)可他，參照上面的，你們可以討論商量，那樣他覺得你尊重他，很多問題就能慢慢解決了。

5、鼓勵(lì)。針對(duì)性的正面表揚(yáng)和鼓勵(lì)，有助于幫助孩子樹立正確的行為習(xí)慣。叛逆有時(shí)更多表現(xiàn)為有意或無意識(shí)的和父母的意愿向左，即為家長所不可為，逆向而行。

建議在日常生活學(xué)習(xí)中，主動(dòng)發(fā)現(xiàn)孩子積極的行為，及時(shí)給與肯定和鼓勵(lì)，引導(dǎo)和幫助其養(yǎng)成積極樂觀的性格。

6、傾聽。認(rèn)真觀察和傾聽孩子內(nèi)心的聲音。如果孩子不愿意表達(dá)，作為家長應(yīng)該考慮平時(shí)是不是不夠尊重孩子的發(fā)言或者溝通交流太少；如果孩子能夠主動(dòng)表達(dá)自己的想法，作為家長應(yīng)當(dāng)認(rèn)真傾聽并給于正面積極的回應(yīng)和引導(dǎo)。