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1、跟孩子約法三章。一開始執(zhí)行這個(gè)約法三章的時(shí)候，肯定會(huì)有很多的一些地方需要修改。所以這個(gè)時(shí)候需要跟孩子好好的溝通，盡量采納孩子的意見。畢竟這個(gè)約法三章這個(gè)是為了孩子的行為規(guī)范。如果不能貼合孩子的意見，那么也起不到相應(yīng)的作用。

2、積極與孩子溝通。讓孩子明白整天玩手機(jī)的害處，比較在現(xiàn)在初中讀書的階段，需要經(jīng)常用到手機(jī)的機(jī)會(huì)是比較少的，所以孩子使用手機(jī)一般是游戲和聊天或者看一些視頻之類，真正用于學(xué)習(xí)的比較少，如果留有手機(jī)在家方便老人小孩打電話的就不允許孩子帶手機(jī)到學(xué)校。

3、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)界限。調(diào)整好孩子的生物鐘，能正常休息，因?yàn)檎５淖飨⒁彩菍?duì)孩子矯正最基本的一環(huán)。理解、尊重、接納孩子，站在他的角度思考問題。先試著以溫暖的，理解的，平等的方式拉近對(duì)方的關(guān)系，獲得對(duì)方更多信任感，了解是什么讓孩子如此沉迷。