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1、建立網(wǎng)絡(luò)、作息、學(xué)習(xí)等界限。如果孩子對(duì)使用網(wǎng)絡(luò)，生活作息，學(xué)習(xí)等方面沒(méi)有一個(gè)邊界的話，黑白顛倒玩游戲，如何能重返學(xué)校呢？所以一定要幫孩子建立界限。

2、幫孩子做好心理建設(shè)與焦慮情緒消除。孩子不上學(xué)，在心理上會(huì)遇到不同的問(wèn)題，特別是面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)學(xué)校老師同學(xué)可能會(huì)有焦慮的情緒，這些需要我們家長(zhǎng)提前幫助孩子做好心理建與焦慮情緒消除，讓孩子找到價(jià)值感，成就感等。

3、引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動(dòng)力等。不上學(xué)的孩子，在學(xué)習(xí)上可能受阻了，家長(zhǎng)要學(xué)習(xí)引導(dǎo)孩子提升學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)方法與效率等，讓孩子在學(xué)習(xí)上找到自信心。

4、家長(zhǎng)的認(rèn)知思維，情緒控制，溝通技巧提升。家長(zhǎng)對(duì)于教育孩子的認(rèn)知思維提升，在與孩子溝通時(shí)的情緒控制，親子溝通技巧的提升，直接影響著親子關(guān)系與孩子上學(xué)的引導(dǎo)。

5、學(xué)校師生關(guān)系，同學(xué)關(guān)系的處理。孩子不上學(xué)，可能與老師同學(xué)發(fā)生過(guò)矛盾，我們家長(zhǎng)需要協(xié)助孩子處理好學(xué)校的師生同學(xué)關(guān)系，讓孩子更好找到班級(jí)的歸屬感。

6、居家布置與衣食住行的調(diào)整。孩子的衣食住與居家環(huán)境，直接影響到孩子的睡眠，情緒，專注力等，這是從源頭改善來(lái)幫助孩子提升學(xué)習(xí)的精神狀態(tài)。