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1、孩子在家時，父母多與孩子溝通，聊聊天，談談心，多帶孩子出去外面活動，比如爬爬山，加強學生的身心健康發(fā)展。

2、告戒孩子，須珍惜自己的青春，須珍惜寒窗苦讀來之不易的大學學習機遇及大學學校生活！不要因為玩手機而荒廢學業(yè)而功不成名不就，一事無成而毀自己前程于一旦！到那時悔之晚矣！

3、給孩子提供支持和資源，讓孩子拓展更豐富的世界。19歲的孩子，如果天天只想著玩手機游戲，說明在他的世界當中還沒有找到其他的事情，能比這件事情更快樂。家長能做什么呢？我想就是給他提供更多的資源和支持，比如，讓他去參加更多的俱樂部活動，或者是出國走一走，看一看，眼界大了，興趣廣了，想干的事就多了。