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1、調(diào)整好自己的心態(tài)。遇到不會的題其實也是非常正常的，但是我們各位家長也應(yīng)該耐心的去教自己的孩子，而不是對自己的孩子亂發(fā)脾氣，否則還會對孩子的內(nèi)心造成很嚴(yán)重的影響，所以調(diào)整好自己的心態(tài)就顯得非常的重要。

2、轉(zhuǎn)移自己的注意力。在我們想要發(fā)脾氣的時候，我們就應(yīng)該找到一個合理的方式去緩解自己的脾氣，所以及時的去轉(zhuǎn)移自己的注意力就顯得非常的關(guān)鍵，當(dāng)我們的注意力不集中在這一件事情上時，我們就不會出現(xiàn)發(fā)脾氣的情況，而且當(dāng)我們再一次回想起來的時候，我們才能夠更好的去看待這樣的問題，但是前提是我們的自我管控能力一定要足夠的強(qiáng)，否則將會很難去轉(zhuǎn)變自己的注意力。