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      1. 孕婦能吃桂皮嗎 飲食注意事項

        更新時間:2022-10-05 22:30:59作者:智慧百科

        孕婦能吃桂皮嗎 飲食注意事項

        相信大家都知道,孕婦懷孕期間是有非常多的禁忌的,不僅生活上的習慣要非常的注意,而且飲食上也有非常多要注意的地方,那么孕婦懷孕可以吃桂皮嗎?吃桂皮時有什么禁忌呢?下面我們一起來了解一下吧。

        孕婦是不可以吃桂皮的,桂皮屬于熱性調(diào)味料,吃多了容易造成腸道干燥和便秘。孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮等容易消耗腸道水分,使胃腸分泌減少,造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后,孕婦必然用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內(nèi)的胎兒,易造成胎動不安、早產(chǎn)等不良后果。因此為了寶寶的健康,媽咪們在日常的飲食上要盡量避免桂皮這種熱性調(diào)味料。

        桂皮的藥用價值

        1、桂皮能夠重新激活脂肪細胞對胰島素的反應(yīng)能大大加快葡萄糖的新陳代謝。每天在飲料或流質(zhì)食物里添加1/4到1匙桂皮粉,對Ⅱ型糖尿病可能起到預(yù)防作用。

        2、桂皮含苯丙烯酸類化合物,對前列腺增生有治療作用,而且能增加前列腺組織的血流量,促進局部組織血運的改善。

        3、中醫(yī)認為,桂皮性熱,具有曖胃祛寒活血舒筋、通脈止痛和止瀉的功能。

        哪些調(diào)料孕婦不能吃

        1、禁過多味精、雞精:雞精、味精主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

        2、禁過多醋:懷孕最初半個月左右,大量的酸性食物,可使體內(nèi)堿度下降,從而引起疲乏、無力。過多的醋和含酸性食物是導(dǎo)致畸胎的元兇之一。而長時間的酸性體質(zhì),不僅使母體罹患某些疾病,最重要的是會影響胎兒正常的生長發(fā)育,甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。

        3、禁過多辣椒:辣椒對于普通人來講都不宜食用過多,很容易上火導(dǎo)致便秘,對于一個孕婦來講辛辣食物易于上火,對胎兒發(fā)育不利。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對禁止食用。辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。

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