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      1. 孕婦真的可以吃枇杷 孕婦真的可以吃枇杷嗎

        更新時間:2022-10-06 06:30:59作者:智慧百科

        孕婦真的可以吃枇杷 孕婦真的可以吃枇杷嗎

        枇杷可以起到生津潤燥的效果,而且還可以有效的止咳化痰,所以說枇杷不僅好吃,藥用價值很高,孕婦適當?shù)某澡凌?,還可以有效的預防流行性感冒,孕期自然是可以吃枇杷的。

        1、孕婦可以吃枇杷嗎?枇杷是有益的水果,孕婦當然可以吃。枇杷除富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高,其中胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A,是維生素A安全來源。

        2、另外,枇杷還有很好的藥用價值,可以潤肺止咳,祛痰,治療各種咳嗽,枇杷葉晾干后制成茶葉,還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。孕早期吃點枇杷還可以改善惡心嘔吐的癥狀。枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用,孕婦適量吃枇杷有助于預防流行性感冒。

        3、孕婦適量吃枇杷有好處?,F(xiàn)代藥理研究顯示,枇杷有止咳、抗過敏、抗氧化、抗炎抑菌、保護胃黏膜等藥理作用。枇杷有多種生物活性成分,如黃酮類、酚類、萜類化合物及苦杏仁苷等,同時含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、纖維素、果膠、胡蘿卜素、鞣質(zhì)、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣等。

        4、枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽,眾所周知的川貝枇杷露,就是大家常用于止咳化痰的藥物;枇杷果中富含的維生素A、胡蘿卜素,對保護視力、保持皮膚健康潤澤都有著十分重要的作用;枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化、止渴解暑有相當?shù)淖饔?;而且,其含糖的種類相當豐富,主要由葡萄糖、果糖和蔗糖組成。

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