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1、反復(fù)訓(xùn)練：孩子比較貪玩，如果今天學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西后不進(jìn)行訓(xùn)練，次日便可能遺忘，這時(shí)要加強(qiáng)訓(xùn)練才能增強(qiáng)記憶力；

2、保證充足睡眠：此時(shí)才能保證上課時(shí)精力充沛、認(rèn)真聽講，認(rèn)真記筆記后回來進(jìn)行復(fù)習(xí)，才能夠加強(qiáng)、加深對(duì)事物的認(rèn)識(shí)、提高記憶力。如果睡眠不足，在上課時(shí)昏昏欲睡，便會(huì)影響聽課效果，導(dǎo)致記憶力下降；

3、補(bǔ)充必需維生素和微量元素：要均衡飲食，多吃富含維生素和微量元素的食物，有助于增強(qiáng)記憶，還可以補(bǔ)充DHA等。