中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、反復(fù)訓(xùn)練：孩子比較貪玩，如果今天學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西后不進(jìn)行訓(xùn)練，次日便可能遺忘，這時要加強(qiáng)訓(xùn)練才能增強(qiáng)記憶力。

2、保證充足睡眠：此時才能保證上課時精力充沛、認(rèn)真聽講，認(rèn)真記筆記后回來進(jìn)行復(fù)習(xí)，才能夠加強(qiáng)、加深對事物的認(rèn)識、提高記憶力。如果睡眠不足，在上課時昏昏欲睡，便會影響聽課效果，導(dǎo)致記憶力下降。

3、補(bǔ)充必需維生素和微量元素：要均衡飲食，多吃富含維生素和微量元素的食物，有助于增強(qiáng)記憶，還可以補(bǔ)充DHA等。

4、及時就診：如果孩子記憶力比較差，經(jīng)常學(xué)不進(jìn)去或者學(xué)后便遺忘，除注意飲食、訓(xùn)練、睡眠外，要注意疾病的影響，比如多動癥，這時要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查。