啪對(duì)才行,教你幾招同房技巧,提高懷孕幾率!(僅限成年人查閱)
2023-01-24
更新時(shí)間:2022-10-06 14:07:57作者:智慧百科
1、微量元素缺乏:可能由于挑食、偏食、厭食,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡,從而存在微量元素的缺乏,尤其缺乏鋅可以導(dǎo)致孩子記憶力下降。應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院化驗(yàn)微量元素,若缺乏,應(yīng)積極地給予補(bǔ)鋅治療,其水平提升后,記憶力下降的癥狀將逐漸改善。
2、大腦疲勞:部分孩子可能由于睡眠不足、用腦過(guò)度、過(guò)度疲勞導(dǎo)致,比如長(zhǎng)時(shí)間入睡過(guò)晚、睡眠時(shí)間過(guò)短、睡眠質(zhì)量差、睡覺(jué)頻繁覺(jué)醒,或長(zhǎng)時(shí)間沉迷于電子游戲,均會(huì)導(dǎo)致用腦過(guò)度且疲勞,從而出現(xiàn)注意力下降。此時(shí)應(yīng)及時(shí)改變孩子的生活習(xí)慣,盡量保證睡眠時(shí)長(zhǎng),同時(shí)在學(xué)習(xí)或看電子產(chǎn)品時(shí)應(yīng)控制用腦時(shí)間,30-45分鐘左右應(yīng)休息,向遠(yuǎn)處眺望或適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),使大腦得以休息,從而改善記憶力下降的問(wèn)題。