啪對(duì)才行,教你幾招同房技巧,提高懷孕幾率?。▋H限成年人查閱)
2023-01-24
更新時(shí)間:2022-10-07 00:09:24作者:智慧百科
1、借助游泳設(shè)備壯膽。游泳設(shè)備有很多,泳圈,臂袖,浮板,救生衣等。在水里來回走動(dòng)找感覺。
2、和別人一起學(xué)。人多可以壯膽,當(dāng)你看到別人都不怕水,甚至在水里舒心享受的樣子,就能夠讓你的精神受到鼓舞。
3、地面活動(dòng)。學(xué)游泳下水前,先在地面進(jìn)行活動(dòng),地面的活動(dòng)包括熱身運(yùn)動(dòng),游泳的基本動(dòng)作。
4、淺水里做練習(xí)。當(dāng)你在陸地上將游泳動(dòng)作學(xué)的差不多的時(shí)候,可以先在淺水里面做練習(xí)。