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1、啟發(fā)孩子的自覺(jué)性。孩子自制力的發(fā)展是和孩子的自覺(jué)性、堅(jiān)持性等相聯(lián)系的，父母要啟發(fā)孩子的自覺(jué)性，讓孩子堅(jiān)持一些必要的生活準(zhǔn)則，比如不能跟大人頂撞，尊重老師等等，同時(shí)要讓孩子獨(dú)立完成自己的事情，比如自己自覺(jué)完成作業(yè)，自己想辦法克服生活和學(xué)習(xí)中遇到的一些困難，讓孩子形成比較穩(wěn)定的意志品質(zhì)。

2、制定計(jì)劃。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，孩子出現(xiàn)了注意力不專注的問(wèn)題的時(shí)候，可以及時(shí)地給孩子制定一個(gè)計(jì)劃，然后一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)改正孩子的壞習(xí)慣。循序漸進(jìn)讓孩子徹底的改掉壞習(xí)慣。家長(zhǎng)也要嚴(yán)格的按照計(jì)劃來(lái)要求自己，給孩子做的表率的作用。

3、收起誘惑。有些孩子在想專心去做一件事情的時(shí)候，這時(shí)候電視上可能播放的，是他最喜歡的動(dòng)畫(huà)片，桌子上擺放的可能是他最喜歡的零食，地上散落的是他喜歡的玩具。這其實(shí)對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)都是一種種誘惑。所以如果孩子要去專心的做一下事情的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該收起所有的誘惑，給孩子營(yíng)造一個(gè)安靜的環(huán)境。