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1、父母應(yīng)該摒棄保姆式的養(yǎng)育模式，讓孩子學(xué)著獨立去面對，去嘗試一些生活中的問題和困難，在這個過程中家長對孩子做好支持和鼓勵，給孩子面對挫折和困難的決心，學(xué)會放手是孩子獨立的第一步。

2、多與他人交流。應(yīng)適當(dāng)擴(kuò)展孩子的交友圈，安排合理的社交活動，孩子在交往中可以學(xué)會分享、主動、自我管理，消除孤獨感，并敢于表達(dá)自身的意見和見解。

3、帶孩子到大自然中去。孩子都喜歡親近自然，我們大人帶小朋友到大自然中去，小朋友會放松自己的心情，心情愉悅了，才會更愿意與人溝通，溝通才可以讓孩子克服膽小的心理。

4、端正教育態(tài)度。家長不可以，因為孩子做的不好就說教孩子，那樣孩子會覺得他們自己什么事都做不好，會挫傷孩子的信心，也會不愿意和別人溝通。所以父母要端正自己的教育態(tài)度，要用合理的方式來教育孩子。

5、為孩子的成長制造充滿愛的家庭環(huán)境。在充滿愛，家庭氛圍活躍中長大的孩子，孩子不僅快樂，性格開朗。因為被愛的孩子也更善于表達(dá)自己，不膽怯。即使有難過，也會被愛的滋潤下立馬變得有精神。所以家長讓孩子體會到自己的愛，讓孩子在愛中成長。