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1、試著讓孩子平靜下來(lái)。用安靜的語(yǔ)調(diào)跟孩子說(shuō)：“你可以生氣，但是讓我們來(lái)談一談，好好解決問(wèn)題。當(dāng)我們變得憤怒的時(shí)候，我們不可以亂打亂踢，這樣解決不了問(wèn)題?！蓖ㄟ^(guò)溫和的語(yǔ)言跟孩子溝通，讓他平靜下來(lái)。

2、適當(dāng)給予擁抱或給他們空間。對(duì)許多孩子來(lái)說(shuō)，給他們一個(gè)緊緊的擁抱，能讓他們止住哭泣。但是有的孩子在哭泣時(shí)更需要有一點(diǎn)自己的空間，這時(shí)候，家長(zhǎng)們要滿足他，支持他。

3、教孩子怎么宣泄情緒。孩子之所以亂發(fā)脾氣，是因?yàn)樗也坏胶线m的發(fā)泄情緒的方法，家長(zhǎng)需要為孩子做出榜樣，讓他知道除了憤怒的發(fā)泄方式之外，還有別的方法來(lái)解決問(wèn)題。比如，學(xué)會(huì)用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的感受，向父母傾訴；比如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，做游戲來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。