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日常生活中飲食起居都是非常重要的，對于孕婦來說也是一樣的，尤其是飲食關(guān)系到胎兒的發(fā)育，韓式拌雜菜是常見的食物，那么在懷孕這樣的特殊時期能繼續(xù)食用嗎，下面一起了解下。

雜菜，顧名思義就是要“雜”，就是將多種性能習(xí)性類似的菜一同烹飪的菜，通常選用應(yīng)季蔬菜。雜菜包括不同顏色的蔬菜、不同的營養(yǎng)成分，而且熱量低，高纖維和淀粉，可抵抗饑餓感，特別受到廣大愛美女士青睞，健康飲食也慢慢成為人們的觀注熱點，少吃油、鹽、糖，多吃粗糧多吃雜菜，是許多人知道的飲食法則。

可以吃

生活水平提高了，女性在懷孕之后就會格外受到重視，了解韓式拌雜菜孕期能不能吃的介紹之后，希望女性在整個孕期要注意安排飲食。