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1、幫助孩子制定學習規(guī)劃，孩子玩起來會忘乎所以，所以約束力不夠，制定好的學習計劃，開始對孩子要求不要太高?？梢砸徊絹?。只要孩子。先做完一部分作業(yè)，在看電視或玩，然后逐步提高要求有一個接受過程。

2、別亂批評，當孩子不愛學習，父母除了要理解孩子不愛學習很正常外，對孩子要有同理心。例如當小孩遇到難題而不想學習時，父母可以說：“我也覺得好難哦，我們來想想辦法?！毕喾?，如果孩子總被父母批評，小孩大腦的杏仁核就會阻止小孩繼續(xù)專心學習。

3、肯定孩子的學習成效，當發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)不愛學習的情況時，高情商的父母會反思自己，是不是忽略了孩子的學習成效。只有當孩子努力的成果得到父母的肯定，才會把這種肯定化為繼續(xù)努力的動力。

4、要有適當?shù)膶W習目標，厭學的同學要給自己定一個適當?shù)膶W習目標，剛開始目標不要過高，過高的目標容易使自己產(chǎn)生較大的心理壓力，當然，目標太低則起不到應有的激勵作用。所以，同學們確立學習目標必須要根據(jù)自己的實際情況來定。