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1、給孩子足夠的空間，讓孩子宣泄情緒，如果孩子心里壓力太大，就陪孩子哭。不要總是對孩子說“不許哭”，這樣會讓孩子心里更加憋屈。家長陪伴孩子這個過程，即使家長沒有說話，孩子也會感到心里好受很多，是一個讓孩子發(fā)泄情緒、冷靜下來的很好的方法。

2、目標(biāo)計劃中要給孩子留出休息放松的時間，如果一個人一味地只知道工作學(xué)習(xí)，而不懂得適時放松，是不利于身心健康發(fā)展的，我們努力工作與學(xué)習(xí)的最終目標(biāo)，應(yīng)該是為了更好地享受生活的美好，所以，在給孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃的時候，也要明確哪些時間是用來休息放松的，讓孩子通過玩耍、娛樂來放松身心，汲取新的能量，以更好的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。

3、引導(dǎo)孩子對成敗的歸因，引導(dǎo)孩子如何看待自己的成敗非常重要。當(dāng)孩子失敗的時候，不要打擊孩子，而是靜下心來一起跟孩子分析失敗的原因，并給予孩子鼓勵，讓他繼續(xù)加油。當(dāng)孩子成功的時候，也不要讓孩子太過得意，分析一下這次成功的原因，讓孩子正確認(rèn)識成功。

4、多用啟發(fā)的方式來指導(dǎo)孩子，千萬不要包辦代替。不要全權(quán)為孩子操持，要鼓勵孩子自己進(jìn)行學(xué)習(xí)安排，分析自己的學(xué)習(xí)狀況，積極思考，在生活中也可以和孩子經(jīng)常進(jìn)行討論、探討，讓孩子去感悟、領(lǐng)會、理解、掌握。