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1、理解孩子，多與孩子溝通。父母與子女之間良好的溝通，是親子教育至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。只有孩子愿意向父母敞開心扉，父母才能及時了解孩子每種變化的原因，有針對性地給予指導(dǎo)。

2、做學(xué)習(xí)的主人，體會學(xué)習(xí)的快樂。在學(xué)習(xí)的過程中要讓孩子多與老師、同學(xué)交流討論，培養(yǎng)自學(xué)興趣。知識要互補(bǔ)，思想要共振，學(xué)習(xí)討論也是很重要的，它既可以活躍學(xué)習(xí)氣氛、集中注意力，又可使學(xué)生信息得到交流，思維得到調(diào)整。

3、認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性。家長要讓孩子列出學(xué)習(xí)可能給自己帶來的好處，不學(xué)習(xí)有哪些危害，這樣孩子會對學(xué)習(xí)的重要性有一個很好的認(rèn)知。然后讓他給自己制定一個合適的目標(biāo)，并進(jìn)行不斷的調(diào)整、完善。采用激勵、獎勵等各種方法，實(shí)施和完成計劃，養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4、找老師談?wù)?。上了高中，就會有前所未有的壓力在身上，那么偶爾就會有一個念頭，那就是不想上學(xué)了，當(dāng)孩子有這個念頭的時候，我們不妨讓孩子多去找老師談一談，告訴老師自己的煩惱，老師經(jīng)歷的多，就可以讓他豁然開朗。

5、適當(dāng)放松學(xué)習(xí)壓力。我們要告訴孩子當(dāng)自己遇到一些大幅度的學(xué)習(xí)壓力，這個時候可以放下書本，多去教室外面走走，避免出現(xiàn)更多的心理負(fù)擔(dān)，這樣也就減少了厭學(xué)的情緒。

6、尋找高效學(xué)習(xí)的方法。對于高中較強(qiáng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，尋找高效的學(xué)習(xí)方法，才能夠幫助學(xué)生更大程度的節(jié)省時間，幫助他們更快地進(jìn)步。